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Amenuiserefflanquer rapidement Comme laquelle croquer au petit dГ©jeuner ? )
SubsГ©quent votre affectionEt Choisissez un exemple ou l’autre de quelques 1 jeunes dГ©jeuners
Court dГ©j “habituel”
– darne de couronne vairГ© (40 gD sinon 10 bas miche suГ©dois – 10 G de grise amoindri aussi bien que 1 part de fromage appariГ© affaibli – Une affaiblis (190 mlD de lait Г©crГ©mГ© mais aussi votre yaourt groupe ou bien adoucissant ГВ l’ensemble des fruits – votre demi-pamplemousse ou bien un verre de saucГ©e d’agrume accГ©lГ©rГ© – ThГ© aussi bien que jus d’orange ГВ la sГ©lection (sans saccharose au vu de sucrette si l’on ceci a envie de)